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日中気功整体院 武術白勁会 日々のこと・・・。 Nichu Qigong Traditional Chinese medicine clinic &Martial Arts Hakkeikai diary

頭の中のおしゃべりをやめる時間 Time to stop chatting in my head

2021年08月28日(Sat) 18:21:50

「無心」になってなにかに打ち込むというとき

頭の中のおしゃべりは消えている。

この情報過多の時代では、私も含め多くの人が絶えず頭を働かせているために

頭を休ませる時間がほぼない状態である。

(うつ状態が多いのもこれが一つの原因であると思う)

日々のニュースや過度な情報一喜一憂しても

私にとって「無心」になれるその時間の場は、「セーフティーゾーン」とも呼べる場であり

世の中の、煩わしいことから、唯一救ってくれる時間でもある。


When I'm crazy about focus on what I like

Stop talking in my head

In this information overload era, many people, including myself, are constantly

working their heads.

(I think this is one of the reasons why there are many depressions)

Even if you are overwhelmed by daily news and information

For me, the place where I can be "innocent" is a place that can be called a "safety zone" that protects me from the world.

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